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你知道最健康的泡湯方式？
現(xiàn)代都市消費(fèi)人群越加渴望一種空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的休閑環(huán)境，諸多溫泉旅游度假地也越加重視利用良好的生態(tài)環(huán)境吸引消費(fèi)者。連邦一直致力于采用先進(jìn)技術(shù)打造綠色養(yǎng)生的溫泉機(jī)。其通過(guò)全面的國(guó)際合作，引進(jìn)并全面超越國(guó)際先進(jìn)人工溫泉轉(zhuǎn)化技術(shù)，為全世界輸送了領(lǐng)先養(yǎng)生理念，為客戶(hù)建設(shè)良好生態(tài)環(huán)境提供了基礎(chǔ)，為消費(fèi)群體帶來(lái)了舒適美好的體驗(yàn)。
下面跟隨連邦溫泉小編一起來(lái)了解一下泡溫泉的最佳水溫及泡湯順序。
泡溫泉水溫順序
浸泡溫泉的最佳溫度是34℃-38℃，太高溫浸泡并不能達(dá)到很好的增進(jìn)健康作用，45℃以上的水溫已不適宜浸泡。沐足宜用38℃-42℃的溫泉水，因?yàn)槟_部皮膚比較厚。
泡溫泉不一定僅限于一個(gè)溫度，從養(yǎng)生角度出發(fā)，從低溫到高溫循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)水溫，是最健康的泡湯方式。
溫泉溫度與作用
1、34-36度溫泉
作用：解熱及強(qiáng)壯作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用
適應(yīng)癥：高血壓、早期動(dòng)脈硬化輕度冠心病、神經(jīng)功能癥、腦血管外傷遺癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)失調(diào)、更年期綜合癥等
2、37-38度溫泉
作用：鎮(zhèn)靜催眠，緩解血管痙攣?zhàn)饔茫芘d奮副交感神經(jīng)
適應(yīng)癥：心血管疾病，高血壓，神經(jīng)衰弱，關(guān)節(jié)炎，腦溢血后遺癥，失眠精神病(康復(fù)期)，燒燙傷等
3、39-42度溫泉
作用：增進(jìn)全身新陳代謝，興奮神經(jīng)
適應(yīng)癥：牛皮癬、神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹、肥胖、糖尿病、各種慢性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢發(fā)性盆腔炎
4、43-45度溫泉
作用：短時(shí)間引起興奮，時(shí)間長(zhǎng)有明顯鎮(zhèn)靜作用，解癢
適應(yīng)癥：關(guān)節(jié)僵直，神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，胃腸病，皮膚病
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