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人們何以熱衷{溫泉康養(yǎng)}
溫泉康養(yǎng)是指“以康養(yǎng)為目的，利用溫泉水、天然氣體及泥狀物質(zhì)等（包括溫泉地氣候等要素）開展緩解的方法”。
實際上的溫泉康養(yǎng)，除了溫泉浴、飲泉等利用溫泉自身的項目，還包括各種水療、按摩與溫?zé)峥叼B(yǎng)的理療、食療、溫水泳池中的運動等相結(jié)合的復(fù)合式康養(yǎng)。
患者遠離了自己的日常生活圈，來到空氣清新、自然環(huán)境幽靜的溫泉地，由此產(chǎn)生的心理因素變化及受到氣候要素的刺激也是非常重要的。在這種環(huán)境下進行長時間停留，直到身體恢復(fù)到自然的正常狀態(tài)，就是這種療養(yǎng)生活的一大特征。必要時也會結(jié)合藥物及手術(shù)緩解。
溫泉康養(yǎng)的作用和機理
一、直接作用
1、物理作用
2、溫?zé)嵝Ч?/span>
3、溫泉水含有成分和化學(xué)與藥理作用
經(jīng)皮膚吸收（鹽類、氣體成分）
4、并用康養(yǎng)的效果
運動、蒸汽浴、桑拿、拍打浴等
二、間接作用（非特異性作用）
以上緩解、與間歇性的身體刺激
所處的大自然的環(huán)境
運動產(chǎn)生的鍛煉效果
地點變換引起的社會、心理效果等因素
刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)
使機體康復(fù)、抵抗力增強
溫泉康養(yǎng)最有特色的作用原理是上述第二項所描述的非特異性作用。溫泉康養(yǎng)進行期間，患者要在一定期間內(nèi)反復(fù)進行溫泉浴、物理康養(yǎng)、運動康養(yǎng)等使身體接受刺激的緩解。
置身于溫泉地清新氣候的環(huán)境下，本康養(yǎng)也可以說是一種刺激適應(yīng)康養(yǎng)。
身體各項機能受到刺激，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)產(chǎn)生非特異性反應(yīng)而開始對身體機能進行調(diào)整。其結(jié)果使病灶回到無病的正常水平，同時強化了抵抗內(nèi)外異常刺激的能力及身體自身的防御機能。
這就是溫泉康養(yǎng)中的非特異性調(diào)節(jié)作用（綜合性生物體調(diào)節(jié)作用），完成這樣的調(diào)節(jié)通常需要3~4周。以緩解為目的和以增進健康為目的。
現(xiàn)在緩解醫(yī)學(xué)的主流是重視藥物、手術(shù)等人為手法的緩解方法，是以摘除病灶、向受感染部位投放抗生素、或者在特定部位安裝器具替代內(nèi)臟等來恢復(fù)功能、以直接去除病因為目的的指向型康養(yǎng)。
與此相對，溫泉康養(yǎng)則是以溫泉浴與運動、氣候環(huán)境等刺激作用于全身、激活身體與生俱來的自然愈合能力與防御能力來達到緩解目的的自然康養(yǎng)。
人體對于外界刺激做出相應(yīng)反應(yīng)，自動調(diào)節(jié)而使身體的防御能力增強，結(jié)果使人從患病狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)為正常并恢復(fù)到健康狀態(tài)。這時原本健康的機能就會進一步增強，這樣的溫泉康養(yǎng)可以說是健康指向型康養(yǎng)。
因此，我們不是要比較溫泉康養(yǎng)和與手術(shù)藥物緩解的不同，而是認為他們之間應(yīng)該是相輔相成的關(guān)系。
現(xiàn)代社會，人們更加崇尚健康、回歸自然，醫(yī)學(xué)界也更強調(diào)增進健康、體力鍛煉等以健康人為對象的預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要作用，把人們從緊張的生活中解放出來。
溫泉康養(yǎng)的目的
預(yù)防醫(yī)學(xué)方面
1、生活習(xí)慣病等的預(yù)防及潛在危險因素的去除
2、對維持與增進健康的方法進行具體的教育與指導(dǎo)
3、對疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期緩解
康復(fù)醫(yī)學(xué)方面
1、提高身體對運動負荷的適應(yīng)能力
2、增加精神性適應(yīng)能力
3、釋放在工作和家庭中積累的社會壓力
慢性疾病方面
1、整體改善生物體反應(yīng)性及抵抗力
2、使身體障礙機能得到改善、健康機能得到增強
3、最小限度地使用藥劑等基礎(chǔ)緩解法，可縮短療程
4、指導(dǎo)訓(xùn)練對癥緩解
5、防止因過度緊張及疾病引起的社會性不適應(yīng)癥
如上所述，正因為是基于人體對外部自然刺激產(chǎn)生的生物體反應(yīng)，溫泉康養(yǎng)才得以確立，因此，當(dāng)人體對刺激不具備足夠的抵抗力時，溫泉康養(yǎng)可能不但不會達到緩解效果，有些場合還會對身體造成傷害。
與一般溫泉浴的禁忌癥相同，炎癥疾病（結(jié)核、肺炎等）發(fā)熱期及重癥心臟病、肝病、腎病等患者，皆為不適合溫泉康養(yǎng)的人群。此外，入浴對體力消耗較大，患惡性腫瘤的患者也應(yīng)該是禁忌對象。
溫泉康養(yǎng)適用于有得病預(yù)感的人和處于亞健康狀態(tài)的人，適合保障機能的早期恢復(fù)緩解、以及想要提高身心對內(nèi)外異常刺激的適應(yīng)性等情況。
溫泉康養(yǎng)的適應(yīng)癥
1、應(yīng)用于慢性疾病
慢性風(fēng)濕性疾病
中樞性并發(fā)末梢性神經(jīng)麻痹的機能恢復(fù)
代謝性疾病，特別是糖尿病、肥胖、痛風(fēng)等
慢性消化系統(tǒng)疾病
循環(huán)器官疾病，特別是中度以下高血壓
末梢循環(huán)障礙
慢性皮膚病
身心疲憊，由壓力引起的疾病
自律神經(jīng)機能障礙
震動障礙
外傷后遺癥
慢性婦科病
2、應(yīng)用于康復(fù)緩解
腦血管疾病后遺癥
風(fēng)濕性疾病
交通事故及運動損失后遺癥
腦麻痹
腦外科、整形手術(shù)后遺癥
3、應(yīng)用于外科領(lǐng)域及手術(shù)前后
4、應(yīng)用于預(yù)防醫(yī)學(xué)
生活習(xí)慣病及職業(yè)病的預(yù)防
鍛煉身體，增進健康等
根據(jù)醫(yī)學(xué)界承認的適應(yīng)癥可知，溫泉康養(yǎng)不光能適用于康復(fù)緩解領(lǐng)域，也能應(yīng)用于各種慢性疾病、精神疾病、術(shù)后的療養(yǎng)以及健康增進等預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。
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