

【連邦溫泉課堂】不同成分溫泉的緩解效果
不同成分的溫泉帶來的緩解效果
當(dāng)水溫為32℃、二氧化碳濃度為每升500毫克時(shí),人體內(nèi)的血流量開始增加,二氧化碳濃度為2000毫克時(shí),血流量達(dá)到最高,二氧化碳濃度只要在1000毫克以上,這類溫泉就屬于療養(yǎng)用二氧化碳泉。若溫泉水溫過高,則氣體易揮發(fā)。歐洲有很多的碳酸泉,甚至還存在濃度達(dá)到2000毫克的碳酸泉。泡在這樣的溫泉里,全身會(huì)被小氣泡包圍。飲用溫泉水時(shí)像喝碳酸飲料一樣,還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)而幫助消化。碳酸泉有擴(kuò)張末梢血管的作用,因此有降低血壓的效果,適合于高血壓、心臟病患者,在歐洲被稱為心臟之泉。同時(shí),通過改善血流,也適用于緩解更年期綜合癥、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。二氧化碳泉還有提高皮膚對(duì)溫度感受能力、抑制冷感的作用。當(dāng)浸泡在低溫或不感溫泉水中,與在普通浴室內(nèi)相同溫度條件下的洗澡相比,皮膚會(huì)感覺水溫高出了2~3C。
單純?nèi)m名為單純?nèi)涔πs不單純。因?yàn)闆]有含有達(dá)到一定基準(zhǔn)的成分,所以對(duì)身體刺激較小。它是一種被廣泛應(yīng)用、眾人皆宜的溫泉。淡食鹽泉、淡碳酸泉等雖然都被稱為單純?nèi)?,但是含有的具體成分卻不同。pH值大于8.5的單純?nèi)环Q為堿性單純?nèi)?,適用于病后、外科手術(shù)后的恢復(fù)期及靜養(yǎng),其中日本緩解腦中風(fēng)之湯(腦湯)、緩解神經(jīng)痛之湯(婦人湯)等被人們熟知。
碳酸氫鹽泉(小蘇打泉)就是所謂的美人泉、美膚泉。因泉質(zhì)為堿性,浸泡時(shí)皮膚表面的皮脂與分泌物被乳化及沖洗,皮膚會(huì)變得非常光滑。由于皮膚被洗凈,加快了皮膚表面水分的蒸發(fā),體溫也被降低,使人感覺特別涼快,所以它也被稱為清涼泉。碳酸氫鹽泉可以軟化皮膚,所以也用于皮膚病、燒傷、創(chuàng)傷等傷病的緩解。
碳酸泉的陽離子為鈣離子(或鎂離子),故也稱作碳酸鈣(鎂)泉,也適用于緩解過敏性疾病、慢性皮膚病、蕁麻疹等。
環(huán)海溫泉,泉水中很容易混入海水而變成氯化鈉泉(食鹽泉)。氯化物泉入浴后,皮膚表面的蛋白和脂肪與鹽分相結(jié)合形成鉻鹽,像一層薄膜一樣覆蓋在皮膚表面,可防止汗液蒸發(fā),因具有很好的保濕效果也被稱為熱之湯。泡完食鹽泉后最好不要立即用清水沖洗,此做法同樣也適合于其他泉質(zhì),除去一些皮膚承受能力很弱的人,浴后不要淋浴?,F(xiàn)在許多溫泉旅館都設(shè)有專門用于最后沖洗的水池,池里的水也是溫泉水,使用這個(gè)池里的水既可以沖凈身體又不會(huì)沖走溫泉的成分。氯化物泉的應(yīng)用范圍很廣,特別是鹽濃度低的弱食鹽泉刺激性很小,屬于溫和型溫泉,適合老年人及病后恢復(fù)的患者。
氯化鈉濃度為每升14克以上的溫泉稱作強(qiáng)食鹽泉。海水所含鹽分因地域不同而有所不同,濃度在30克/升左右就可以說是鹽度非常高的溫泉了。最近將死海鹽作為人浴劑在日本引起了關(guān)注,死海的鹽濃度為300克/升,據(jù)說埃及艷后克婁巴特拉和斯巴女王為了美容經(jīng)常去死海。
此外,根據(jù)主要成分中含有的陽離子不同,還存在氯化鈣泉、氯化鎂泉等等。
因含有特殊氣味,一到了溫泉地就立刻可知這是硫磺泉。硫磺泉對(duì)于末梢血管的擴(kuò)張作用比二氧化碳還要強(qiáng),因此適用于緩解動(dòng)脈硬化、高血壓和心臟病。硫磺還有解毒作用,因此硫磺泉也可用于解救金屬中毒和藥物中毒。此外,硫磺泉也適用于慢性濕疹的緩解。硫化氫還有祛痰的作用,能緩解慢性氣管炎、支氣管擴(kuò)張等疾病,因此也被稱為化痰泉。但超過一定濃度以上的硫化氫有毒,入浴時(shí)一定要注意通風(fēng)透氣。
代表性的硫酸鹽泉有硫酸鈉泉(芒硝泉)、硫酸鈣泉(石膏泉)、硫酸鎂泉(正苦味泉)等。無論是哪一種都有很好的保溫效果及降壓作用,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥有很好的增進(jìn)健康作用。入浴含有硫酸鎂的人工溫泉。入浴硫酸鎂泉與普通洗澡相比,雖然舒張壓變化相同,但是收縮壓的下降卻有大幅差距。人浴10分鐘后,泡硫酸鎂泉的人可以較長(zhǎng)時(shí)間保持降血壓的效果。因此正苦味泉也被人們稱為緩解腦中風(fēng)之湯。
對(duì)于試驗(yàn)發(fā)現(xiàn):試驗(yàn)者分別在水溫40度的普通水與含有硫酸鎂的水中浸泡10分鐘。發(fā)現(xiàn)浸泡硫酸鎂泉水中的試驗(yàn)者血壓大幅下降,而且出浴后這個(gè)傾向也保持較長(zhǎng)時(shí)間。
酸性泉由硫和鹽酸構(gòu)成,因此刺激性很強(qiáng),偶爾會(huì)引起皮膚灼傷,許多溫泉設(shè)施都為顧客準(zhǔn)備了浴后凈身用的溫水。體弱多病的人、老人、皮膚敏感的人不適合泡酸性泉。但是其強(qiáng)刺激性的殺菌作用,對(duì)腳氣、慢性濕疹等皮膚病有一定效果。明礬泉(硫酸鋁泉)也是酸性泉的一種,對(duì)皮膚及粘膜有很強(qiáng)的拉緊作用,它作為酸性泉的代表用于緩解慢性皮膚病。
根據(jù)PH值對(duì)溫泉(礦泉)進(jìn)行分類:
泉水性質(zhì) |
pH值 |
酸性 |
3以下 |
弱酸性 |
3以上6以下 |
中性 |
6以上7.5以下 |
弱堿性 |
7.5以上8.5以下 |
堿性 |
8.5以上 |
放射泉俗稱鐳泉,其主要成分為氡和釷等放射性物質(zhì),它既容易經(jīng)皮膚吸收,也易隨呼吸被人體納入,也因有利于促進(jìn)尿酸的排泄而被稱為痛風(fēng)緩解之湯。以前日本有配備氡發(fā)生裝置的氡溫泉公共浴場(chǎng),現(xiàn)在卻幾乎沒有了。大概是因?yàn)楦鞯囟家呀?jīng)有了直接發(fā)掘的貨真價(jià)實(shí)的氡溫泉,這種人工加氡的溫泉就漸漸消失了。
大家都知道放射物質(zhì)有致癌 作用,那么泡放射泉會(huì)不會(huì)引發(fā)癌癥呢?事實(shí)上,調(diào)查報(bào)告指出,在放射泉附近生活的人們不僅癌癥發(fā)病率與其他地方的居民毫無差異,相反還有發(fā)現(xiàn)發(fā)病率相對(duì)較低的研究報(bào)告,卻沒有見到發(fā)病率增加的研究報(bào)告。放射泉所含有的微量射線不僅對(duì)人體無害反而有益,它可以抑制癌癥發(fā)病與人體老化。放射泉作為毒物活化領(lǐng)域的研究?jī)?nèi)容,正在受到有關(guān)專家的重視。
鐵泉分為碳酸鐵泉(主要陰離子為碳酸氫根離子)與綠礬泉(主要陰離子為硫酸根離子)兩種,前者可用于緩解慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,后者因與硫磺泉、酸性泉共存,不僅用于緩解慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,對(duì)皮膚病也有增進(jìn)健康作用。泉水中含有鐵離子,通過飲泉有助于緩解缺鐵性貧血。鐵泉水涌出的瞬間為無色透明,接觸空氣后被氧化變?yōu)殍F銹色。氧化會(huì)使溫泉的功效減半。
如上所述,雖然根據(jù)泉質(zhì)規(guī)定了適應(yīng)癥,但溫泉功效還與所在地的地勢(shì)、氣候、利用者身體狀態(tài)等很多因素有關(guān),單憑溫泉成分決定其效用是很困難的。療養(yǎng)泉的一般適應(yīng)癥有筋骨與關(guān)節(jié)疼痛、畏寒癥、病后恢復(fù)及增進(jìn)健康等,適合于此類溫泉。而一般性溫泉的禁忌癥如下所示。重癥疾病患者身體極為虛弱時(shí),以及妊娠中的不穩(wěn)定時(shí)期,都不適宜泡溫泉。
神經(jīng)痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、五十肩、運(yùn)動(dòng)麻痹、關(guān)節(jié)腫脹、跌打損傷、挫傷、慢性消化系統(tǒng)疾病、痔瘡、畏寒癥、病后恢復(fù)、疲勞恢復(fù)、增進(jìn)健康
1、急性疾病、有發(fā)熱癥狀,病情正在進(jìn)展和惡化的
2、惡性腫瘤
3、嚴(yán)重的心、肝、腎病
4、出血性疾病,高度貧血
5、懷孕初期和末期
match
(與泉質(zhì)無關(guān)的溫泉與飲泉康養(yǎng)的一般性禁忌除外)
表1:
泉質(zhì) |
適應(yīng)癥 |
|
浴用 |
飲用 |
|
二氧化碳泉 |
高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、刀傷、燒傷 |
慢性消化系統(tǒng)疾病、便秘 |
碳酸氫鹽泉 |
刀傷、燒傷、慢性皮膚疾病、過敏性疾病、風(fēng)濕 |
胃酸過多及十二指腸潰瘍?cè)陲埱俺脽犸嬘?、胃酸過少者飯后泉水冷卻后飲用。慢性胃炎、痛風(fēng)、肝病、尿結(jié)石、膽囊炎、糖尿病 |
氯化物泉 |
神經(jīng)痛、寒冷癥、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、跌打扭傷、挫傷、不孕癥、刀傷、燒傷、慢性皮膚病 |
促進(jìn)胃液分泌及腸胃運(yùn)動(dòng),慢性消化系統(tǒng)疾病、慢性便秘 |
硫磺泉 |
慢性皮膚病、刀傷、糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化 |
糖尿病、痛風(fēng)、便秘 |
硫酸鹽泉(除鐵鋁泉) |
動(dòng)脈硬化、高血壓、腦淤血、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、挫傷、不孕癥、刀傷、燒傷、慢性皮膚病、干癬、痤瘡 |
膽囊炎、膽結(jié)石、便秘癥、肥胖癥、痛風(fēng)、糖尿病、蕁麻疹 |
酸性泉 |
皮膚病、腳氣、滴蟲性陰道炎 |
慢性消化系統(tǒng)疾病 |
放射泉 |
痛風(fēng)、動(dòng)脈硬化、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、慢性皮膚病、慢性婦科病,神經(jīng)痛、慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 |
痛風(fēng)、慢性消化系統(tǒng)疾病、膽囊炎、膽結(jié)石、神經(jīng)痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛(呼吸吸入也有效) |
鐵泉(含銅鐵泉) |
月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、風(fēng)濕 |
缺鐵性貧血 |
單純?nèi)?/span> |
神經(jīng)痛、寒冷癥、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、挫傷、腦血栓恢復(fù)期、骨折、傷后療養(yǎng)、手術(shù)、病后恢復(fù)期療養(yǎng)、健康增進(jìn) |
飲用后對(duì)胃粘膜有輕微刺激,適用于輕度胃炎,有利尿效果 |
表2:
泉質(zhì) |
禁忌癥 |
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浴用 |
飲用 |
|
二氧化碳泉 |
腹瀉時(shí) |
|
碳酸氫鹽泉 |
含鈉時(shí)同氯化物泉 |
|
氯化物泉 |
高血壓、心臟病、腎病、浮腫,有必要控制鹽分?jǐn)z入的人 |
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硫磺泉 |
皮膚黏膜問題者、光線過敏者、老年皮膚干燥者 |
腹瀉時(shí) |
硫酸鹽泉(除鐵鋁泉) |
含鈉時(shí)同氯化物泉 腹瀉時(shí) |
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酸性泉 |
同硫磺泉 |
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放射泉 |
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鐵泉(含銅鐵泉) |
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單純?nèi)?/span> |
適應(yīng)癥 泉質(zhì) |
高血壓 |
動(dòng)脈硬化 |
糖尿病 |
痛風(fēng) |
膽結(jié)石膽囊炎 |
肝病 |
便秘癥 |
慢性消化系統(tǒng)病 |
慢性婦科病 |
身體弱兒童 |
慢性皮膚病 |
刀傷 |
燒傷 |
二氧化碳泉 |
O |
O |
△ |
△ |
O |
O |
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碳酸氫鹽泉 |
△ |
△ |
△ |
△ |
O |
O |
O |
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氯化物泉 |
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△ |
O |
O |
O |
O |
O |
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硫磺泉 |
O |
O |
O △ |
O |
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硫酸鹽泉 |
O |
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△ |
△ |
△ |
O |
O |
O |
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酸性泉 |
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O |
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放射泉 |
O |
O △ |
O △ |
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O |
O |
O |
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鐵泉 |
O |
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單純?nèi)?/span> |
通過療養(yǎng)與靜養(yǎng)對(duì)上述病癥均有一定效果 |
O指浴用△指飲用