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人工溫泉設(shè)備，怎樣泡溫泉才更利于養(yǎng)生?
早在中國(guó)秦始皇時(shí)期，為緩解瘡傷而建“驪山湯”的浩大工程更是開創(chuàng)了中國(guó)泡溫泉之先河。溫泉養(yǎng)生也成為中國(guó)養(yǎng)生文化的重要組成部分。不過(guò)，泡溫泉不僅要注意應(yīng)用程序(先溫后熱)，選擇溫度(38℃～40℃為佳)、沐浴時(shí)間(每次15～20分鐘)及補(bǔ)充水分(根據(jù)實(shí)際情況需要，最好配合涼茶或藥膳)，同時(shí)必須遵照中醫(yī)“三因制宜”的原則(因時(shí)、因地、因人而異)。比如人在非常疲勞的狀態(tài)下最好不要泡溫泉，而即便身體健康，泡的時(shí)候也要講究方式方法。
“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。”這是中國(guó)唐朝大詩(shī)人白居易《長(zhǎng)恨歌》中的詩(shī)句，描述唐玄宗與楊貴妃沐浴溫泉的場(chǎng)景，“貴妃出浴”隨之成為健康和保養(yǎng)的代名詞。實(shí)際上，早在中國(guó)秦始皇時(shí)期，為緩解瘡傷而建“驪山湯”的浩大工程更是開創(chuàng)了中國(guó)泡溫泉之先河。溫泉養(yǎng)生也成為中國(guó)養(yǎng)生文化的重要組成部分。
人工溫泉設(shè)備提示：溫泉養(yǎng)生始于秦，盛于唐溫泉是指地下涌出水溫度在25℃以上或每千克中含一定量的規(guī)定礦物質(zhì)。
對(duì)于溫泉的養(yǎng)生作用，北魏時(shí)期地理學(xué)家酈道元撰寫的《水經(jīng)注》有記載，31處溫泉。對(duì)各個(gè)溫泉的特點(diǎn)、礦物質(zhì)、生物等情況進(jìn)行了比較詳細(xì)的敘述，如有的溫泉有硫磺氣，有的有鹽氣。李時(shí)珍《本草綱目》 也有記載，溫泉還分類為朱砂泉、雄黃泉等，其中記載：“諸風(fēng)筋骨攣縮，及肌皮頑痹，手足不遂，無(wú)眉發(fā)，疥癬諸疾，在皮膚骨節(jié)者，入浴。浴訖，當(dāng)大虛憊，可隨病與藥，及飲食補(bǔ)養(yǎng)。非有病患，不宜輕入”。
溫泉富含人體健康所需的礦物質(zhì)
人工溫泉設(shè)備提示：溫泉的養(yǎng)生甚至增進(jìn)健康作用作用確實(shí)存在?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，溫泉養(yǎng)生屬于物理熱療的范疇。廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，廣東中醫(yī)藥文化養(yǎng)生旅游專家，嶺南養(yǎng)生文化研究促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫曉生介紹，溫泉的分類方法很多，現(xiàn)代按溫度分為3類：低溫泉(25～32℃);中溫泉(32～42℃);高溫泉(42℃以上)。主要功效包括強(qiáng)身健體、延年益壽、美容護(hù)膚、舒經(jīng)活絡(luò)、催眠鎮(zhèn)痛。應(yīng)用于健康人群的保養(yǎng)，亞健康人群的防護(hù)等。
以上就是人工溫泉設(shè)備帶給你的資訊，希望對(duì)你有所幫助。
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