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泡湯小知識：一泡溫泉就暈是怎么回事？
冰天雪地的季節(jié)，泡在熱乎乎的溫泉池中，仔細品味周圍的風(fēng)景，是何等的愜意。剛剛過去的“跨年”小長假， 不少怕冷的朋友都選擇去泡溫泉，不過有些人卻發(fā)現(xiàn)自己一泡溫泉就頭暈，咋回事呢？
沈陽24歲姑娘 一泡溫泉就頭暈
醫(yī)生：屬于對熱度反應(yīng)敏感
咱遼寧省內(nèi)溫泉不老少，花樣更是多，什么紅酒溫泉、牛奶溫泉、中草藥溫泉……不少人都熱衷于此。沈陽24歲姑娘劉晶晶特別喜歡泡溫泉，最喜歡加了“料”的特殊泡池，可是每次都是剛泡十多分鐘就頭暈，渾身沒勁，還喘不上來氣兒。
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)科門診主任醫(yī)師張艷介紹，像晶晶姑娘這種癥狀是屬于對熱度反應(yīng)敏感的表現(xiàn)。皮膚受熱血管擴張，就會開始出汗，心率會，加快， 有些人還會感到頭暈、心慌、壓氣甚至有些人還會出現(xiàn)心絞痛。身體正常的人出現(xiàn)這類癥狀，不要過度驚慌，到空氣流通的地方休息就可以。
老人泡溫泉時突然昏厥
醫(yī)生：特殊人群泡溫泉時要格外注意
前不久，沈陽一位56歲張先生泡了近一個小時溫泉，沒想到突然昏厥了，到醫(yī)院一檢查，是腦出血。醫(yī)生表示，一些有特殊疾病人，如高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變等患者在泡溫泉時要遵照醫(yī)生的指示。
張醫(yī)生建議，如果患有消化系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病、呼吸道系統(tǒng)疾病等疾病，泡20分鐘左右就可以了。不建議有疾病基礎(chǔ)的人進行寒熱交替的泡。寒熱交替會加重血管負擔(dān)，有基礎(chǔ)疾病人群很容易承受不住。
選擇中藥溫泉池要注意中草藥性質(zhì)
現(xiàn)在，幾乎各地的溫泉都有五花八門的中藥泡池，醫(yī)生提醒，雖然泡池內(nèi)的中藥只會影響表皮血管，但是泡浴之前最好還是看看中草藥的性質(zhì)，根據(jù)自身特質(zhì)選擇泡池類型。
1、熱性體質(zhì)的人，口干舌燥大便干燥，就不要上補益類的藥物泡了，要選擇夏枯草、龍膽草這種清熱解毒類的藥池泡。
2、如果您每天都疲乏無力天天沒有勁兒、失眠多夢，身體虛弱，就不能選擇清熱解毒類的藥池泡溫泉。
冬季泡溫泉注意事項都有哪些？
1、喝完酒以及飯后一小時內(nèi)不應(yīng)泡溫泉，溫泉水的熱度會抑制消化系統(tǒng)工作，導(dǎo)致消化不良。飲酒和溫泉水的雙重作用會使心跳加快、血壓升高、加重心臟負荷、大腦供血減少，容易引起頭暈。
2、睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。
3、 對老人來說，泡溫泉應(yīng)該選擇與人體體溫相近溫度的泉池，先低溫、后高溫。同時每次浸泡的時間不應(yīng)太長，根據(jù)個人體質(zhì)，以8分鐘左右為宜?？梢苑磸?fù)入池浸泡，但要注意時間間隔，同時及時補充水分。老人最好不要單獨泡溫泉，以免體力不支發(fā)生意外。
4、如果你浸泡的是強酸或硫化氫溫泉，最好在泡完溫泉后沖洗干凈皮膚，避免出現(xiàn)過敏癥狀。
5、泡完溫泉后，身體當(dāng)中的水分會隨汗液大量的流失，應(yīng)當(dāng)喝一杯白開水。這樣對身體健康會有好處的。
6、冬季要注意泡完溫泉后的保暖問題，當(dāng)走出溫泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然后用潤膚露涂抹全身，這樣會更好地鎖住皮膚的水分。
7、如果在泡溫泉的時候，感覺身體不舒服，就應(yīng)該離開，不可以繼續(xù)泡溫泉。
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