

養(yǎng)生溫泉 還您健康
“溫泉水滑洗凝脂”,詩人筆下溫泉的美妙至今仍湯溫猶存?,F(xiàn)在溫泉養(yǎng)生已不在是傳統(tǒng)意義上的“泡湯”,度假村溫泉工程已成為人們生活中必不可少的一部分。
血濁萬病到,萬病由酸起——養(yǎng)生要內(nèi)外兼顧
在多年的保健教育工作中,人們對(duì)自身健康的不重視:加班熬夜、過食生冷、情緒抑郁……女性面色無華,男性腰圓膀厚,不僅外在在變化,血液也正在酸化,這就意味著人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡被打破,在中醫(yī)看來就是“陰陽失調(diào)”,這樣人就更易患上各種病癥。
告誡大家,辛勤工作的同時(shí)要學(xué)會(huì)愛自己、愛生活,美麗、智慧、財(cái)富……都是建立在“健康”二字之上的。
選擇適合自己的溫泉
溫泉的熱刺激使人肌肉、關(guān)節(jié)放松,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到消除疲勞,加速人體新陳代謝的作用。另外,泉水中所含的豐富礦物質(zhì),有軟化角質(zhì)、美白肌膚等多種作用,放松身心的同時(shí)還有保健收獲,可謂一舉多得。